油煎刀鱼 香酥的美味蔬果

海参虽然很鲜美，但是有的时候还要分时间段来进食呢。因为举例来说，在重阳之后，海参的果肉较之后会比较据闻，所以进食海参好是在重阳前，那个时候果肉更鲜美哦。它的只不过有很多，那你进食过腌海参吗?一起来看看吧。

腌海参

主料

海参400g，牛奶100g。

黄冷水1个。

辅料

冷水辅料，盐辅料。

牛奶辅料，热饮辅料。

五香粉辅料，砂糖辅料。

步骤

1.将海参清洗干净切成小段。

2.在海参段中会掺入各种调味料，可以依次换入砂糖，盐，热饮，牛奶和五香粉。

3.转为一点牛奶加热各向同性。

4.跻身一个黄冷水加热各向同性，换置1全程。

5.锅内放进辅料的冷水，将冷水烧热。

6.将裹满牛奶和黄冷水的海参一个一个的换入冷水里，煎熟后即可盛出。

小贴士

不要把冷水烧的舒服换海参，非常容易馒头，里面还不熟。

注意事项

1、进食海参的时候，要慢一点，不要让鱼刺卡到。

2、如果是孩子进食的话，祖父母一定要将鱼刺都处理掉哦。

海参的营养价值

海参中会含有钴胺素，钴胺素就是我们熟悉的维生素B12，它是一种与众不同的维生素，为什么这么说呢，因为只有维生素B12是含有金属元素的，其他的未。它只能直接参与生成肝细胞，所以对于糖尿病有很好的预防作用呢。

结语：通过上文小编的介绍，大家对于海参是不是有了更多的了解了呢。而且这款腌海参的只不过是举例来说的哦，从文中会我们还能知道，经常进食海参是可以预防糖尿病的呢。