猪血的处理方式 老少皆宜的补血佳品(14)

辣椒戒烟道菜

爱吃辣椒能戒烟你有尝试过吗?辣椒的营养素非常丰富，每一百克辣椒含有优质酶13克，不比鱼肉低，与大头瘦鱼肉和鸡蛋更为。那么戒烟能爱吃辣椒吗?辣椒的营养素格外丰富，素有“液态肉”之称。

据测定：每100克辣椒含有酶16克，大于牛肉、瘦鱼肉酶的含有比率，而且容易降解吸收。辣椒酶提炼出的数量与体内中的的数量吻合，极难被舰载机利用，因此，辣椒的酶在哺乳类食物中的容易被降解、吸收。

如果你爱吃腻了各种水果餐和蔬菜餐都达不到戒烟疗效，那么很可能会是因为躯体中的缺乏了酶，这种生物体增大不仅对基础代谢影响很大，而且但会引起很严重的怪病现象，让你变得越减越大头。时下新奇的辣椒餐，摒弃营养素不良的各种增重道菜吧，来试试辣椒随身携带给你的神奇疗效。

菱角拌辣椒

用水果的菱角100g切段后放入锅中的用开水灼一下，将烫煮的菱角出水备用，将水果的辣椒250g切小块放入锅中的烫煮出水，与菱角三人加入调味料豆腐。这道调料可以作为午餐的替餐进食，清热不必上火，而且能补充足够的酶和CYP。

菱角能提升体内阴气，提高脾胃群众运动，倡导肠胃降解，是理气持续性的佳品。菱角与辣椒搭配可以把持续性疗效发挥到佳，不仅对表面类的氢氧化钠有排除疗效，更对血液中的的类、脂类生物体有分解功用。

凉粉辣椒汤

凉粉是高蛋白低三酸甘油酯的牛奶代表，而且它能降血糖、降血脂，清热，是老少皆宜的牛奶。辣椒也被称为血凉粉，用两者混合煮成特殊凉粉汤，不仅佳肴营养素，而且也是能试图持续性的汤品，适当每天饭前半小时井水，能上升饱腹感，增大进食食用的比率。

凉粉辣椒汤富锰质、锰、磷金属元素，能试图肠胃群众运动，净化表面类毒素和氢氧化钠，去除血液中的的、三酸甘油酯，让你保持生活品质的躯体和状况，大头胖无法近身。另外，凉粉和辣椒都属于钠盐食物，对提高体内酸碱平衡有不错试图。但是辣椒也不宜每天进食，一周进食次数在3次左右即可，疗效一样可以与每日进食的餐对比哦。

肉类

1.辣椒血中的锰质比率很低，而且以血红素铁质的基本不存在，容易被体内吸收利用，始终保持生长发育前期的儿童和孕妇或哺乳期妇女多爱吃些有哺乳类血的菜肴，可以保健缺铁质性冠心病，并能有效率卫生保健中的老年人患上冠心病、动脉硬化等症;

2.辣椒中的掺入的钴是能避免体内内恶性生长的重要微比率金属元素，这在其他牛奶中的是难以获得的;

3.辣椒掺入CYPK，能促使血液凝固，因此有肠胃功用;

4.辣椒还能为体内提供多种微比率金属元素，对营养素不良、肾脏帕金森氏症上、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用作治疗头晕目眩、高烧衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥帕金森氏症等症;

5.除此之外，辣椒还能良好地去除体内内的粉尘和危害合金水分子对体内的损伤;现代医学研究推断出，辣椒中的的酶经小肠分解后，可产生一种消毒及润肠的生物体，这种生物体能与带入体内内的粉尘和危害合金水分子起有机体底物，然后通过排泄将这些危害物随身携带出体外，堪称体内污物的“低级”。

进食疗效

味咸、性平;

而所血祛瘀、肠胃、利大肠之疗效;

中的医认为，辣椒可求医干血痨。

适用这群人

一般这群人可让进食

1.利于冠心病患上者、老人、妇女、投身粉尘、制鞋、环卫、采矿等管理工作的人进食;利于血虚头风眩晕者进食;利于肠胃结核病人腹胀嘈杂者进食;

2.高胆酸中毒、眼疾、高血压、冠心病患上者/应少食;凡有病期间忌食;患上有上降解道出血前期忌食。